Soziale Medien können für Kinder eine psychische Herausforderung darstellen

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Experten sagen, dass Social Media ein Problem ist, das Kinder plagt und mit dem sich viele Eltern in diesem Alter nicht auseinandersetzen mussten.

Wo das Mobbing früher aufhörte, wenn Sie das Klassenzimmer verließen, sagen die Schüler jetzt, dass es kein Entrinnen gibt.

„Es ist auf unserem Telefon, es ist die ganze Zeit bei uns, rund um die Uhr, dem sozialen Drama kann man nicht entkommen“, sagte Sierra Madson, Studentin am DC Everest.

Experten sagen, dass es dem Selbstwertgefühl eines Kindes abträglich und überwältigend sein kann. Und sie sagen, dass die Pandemie die Dinge nur noch schlimmer gemacht und die Fähigkeit der Kinder zur sozialen Interaktion beeinträchtigt hat.

„Es ist eine so oberflächliche Art, sich zu verbinden“, sagte Gina Lenz vom Community Treatment Program des NCHC. „Es fehlt diese Empathie und Tiefe, also waren ihre Entwicklungsbedürfnisse nach Verbindung, Wohlbefinden und Zugehörigkeit einfach nicht da.“

Experten sagen, dass der beste Weg, das Problem zu bekämpfen, darin besteht, die Bildschirmzeit zu begrenzen. Was sie zu wissen sagen, ist nicht einfach.

Hier sind ein paar Tipps:

  • Erfahren Sie, wie viel Zeit Ihr Kind an den Geräten verbringt.
  • Jugendliche und Erwachsene sollten nicht mehr als zwei Stunden vor Bildschirmen verbringen
  • Kinder von 2 bis 12 Jahren sollten eine Stunde verbringen
  • Babys im Alter von 0 bis 2 Jahren sollten keine Zeit vor Bildschirmen verbringen
  • Grenzen setzen und durchsetzen
  • Kein Fernseher oder Computer im Kinderzimmer
  • Essenszeit sollte Familienzeit sein, keine Geräte
  • Finde ein Hobby, bei dem es nicht um Bildschirme geht
  • Ein gutes Beispiel geben
  • Geh raus